のいえの双極暮らし

のいえひだかの雑記ブログです。双極性障害 / 適応が上手くいかない / 趣味は旅や資格取得など / ラミクタールとエビリファイとか

はじめまして

はじめまして。のいえひだかと申します。
ようこそお越しくださいました。

このブログは私のTwitterでは書ききれなかった話や趣味の話など、さまざまな内容を書いていきたいと思います。

それでは、これからよろしくお願い致します。

 

自己紹介の記事はこちら

flughatinfo.hatenablog.jp

実行できない自分

こんばんは。のいえひだかです。
経済のことに興味がわいて、そこから風呂敷を広げすぎて世界情勢や政治、果てには福祉のことまで考えてしまって不毛な時間を過ごしてしまってる日々です。

センシティブな話題なので中身については自分の中にとどめるとして、今週もなんだかんだで一週間乗り切りました。

今週は先週より余裕があったけど、だらだらと過ごしてしまったので収穫も特にない一週間でした。

 

今日はそれに関連して、実行できない自分について書いてみようと思います。

 

最近、いや一年くらい、ずっとだらだらと過ごしている気がします。今居る場所で立ち止まっているというか、成長していないように感じています。

以前の自分なら、こういう状況だと「もっと頑張らなくては」と焦っていた気がするのですが、今は7割くらい「まあ仕方ない、いっか」と思考停止している自分が居ます。

そしてなかなかやろうと思っていることを行動に移せない、運動だったり読書だったり資格勉強だったりといった、有意義なことに時間を使わずだらだらと過ごしてしまう日々が続いています。

平日は仕事で疲れ気味だし、休日は寝るかニュースサイトを見てどうでもよいこと考えて、何も生み出さない一日を過ごしています。
趣味に打ち込むとか、外に出かけてみるとか、そういうこともしていません。

 

メンタルが不調だったり、発熱でしんどいこともあったので、その時期は仕方ないと割り切れるのですが、先ほど挙げた不毛な時間は後々で納得いかないことが多いです。

でも行動に移すまでには至らない、そこがダサいなと思います。

 

プレッシャーを感じてようやく行動を始めるのが今までの自分で、それはそれでしんどくて苦しむのですが、どうも先々を考えて動くというのが苦手なようです。

けれど、一度興味関心を持ちドはまりすると集中して頑張る特性があるので、そこは活用していきたいと思います。

これが本当に自分の特性かどうかはわかりませんが、とにかく今は有意義なことにメリットを見つけて、それをエネルギーに行動できる自分になりたいです。

また、不毛なことに見切りをつける、そういうところも変える必要があると思います。

 

今度はプレッシャーで無理やり行動するのではなく、自分から積極的に行動して成長できるようになりたいです。

長くなりましたが、このへんで終わりにします。ここまでお読みいただきありがとうございました。