のいえの双極暮らし

のいえひだかの雑記ブログです。双極性障害 / 適応が上手くいかない / 趣味は旅や資格取得など / ラミクタールとエビリファイとか

2023-01-01から1年間の記事一覧

アウトプットと朝活

こんばんは。のいえひだかです。 ここ一週間、ちょっとメンタルの調子を崩し気味でした…。エネルギー不足で、集中力も続かない状態で過ごしてしまい、モヤモヤしたまま過ごしていました。 なので週末はゆっくり過ごして、リフレッシュしました。 近況報告は…

お久しぶりです

こんはんは。のいえひだかです。長らくご無沙汰しておりました…。 最近久しぶりにはてなブログを確認する機会があったので、そのままの勢いでこの記事を書いています。 前回の記事が今年の3月だったので、そこからもう4か月が経過しようとしています。そして…

自己分析してみた

こんにちは。のいえひだかです。 最近、就活に向けてチェックシートを使って自己分析する機会がありました。 今回の記事では、その中から特に当てはまると感じたものをメモしておこうと思います。 ・予期せぬ音、大きな音で不安やパニックになる ・言葉で説…

シーズンイン

みなさんお久しぶりです。のいえひだかです。最近はブログを書く気力がなくて、しばらくこのブログから離れていました。 これからはあまり気負わず、モチベーションがあるときに記事を書いていこうと思います。 さて今回の話題、シーズンイン。私の場合です…